Sesso in gravidanza: vivere l’intimità con piacere e sapere quando fermarsi

In una gravidanza senza complicazioni, il sesso è generalmente sicuro, anche con penetrazione e orgasmo. Il bambino è protetto nell’utero. In una gravidanza che procede normalmente, il sesso non causa un aborto spontaneo né un parto prematuro. Se non desideri fare sesso, naturalmente non hai alcun obbligo. E se hai ricevuto un consiglio medico personalizzato, segui quello.

Che cosa ti fa stare bene adesso?

Non devi per forza continuare a fare ciò che funzionava prima della gravidanza. Con il pancione che cresce o il seno sensibile, la stessa posizione può diventare scomoda. Per esempio, stare sdraiata su un fianco potrebbe essere più piacevole. Di’ se la pressione o la profondità non ti fanno stare bene e fermati se senti dolore. Le informazioni sulla gravidanza dell’NHS Wales descrivono come può cambiare il comfort durante i rapporti.

Puoi dire qualcosa di concreto: «Così la pancia è scomoda, proviamo a metterci in un’altra posizione?». Oppure: «Mi va di stare vicina a te, ma oggi non voglio andare oltre». Così il tuo partner non deve indovinare che cosa intendi. Puoi anche scegliere di accarezzarvi senza penetrazione, o semplicemente riposarvi insieme.

Quando evitare la penetrazione?

Non introdurre nulla nella vagina in caso di perdite di sangue, rottura delle acque o contrazioni che iniziano prima delle 37 settimane. Questo vale anche per un dito o un sex toy. Il sito olandese Thuisarts descrive queste eccezioni.

Anche una placenta bassa o un rischio maggiore di parto prematuro possono portare a ricevere un consiglio personalizzato di evitare i rapporti. Chiedi che cosa significa nel tuo caso: solo niente penetrazione, niente orgasmo oppure entrambe le cose? E fino a quando? Se non è chiaro, non scegliere da sola un’attività sessuale come alternativa: chiedi che il consiglio venga precisato.

Per quali sintomi devi chiamare?

Chiama subito la tua ostetrica o il tuo ginecologo in caso di perdite di sangue dalla vagina, possibile perdita di liquido amniotico o dolore addominale o alla schiena che si presenta e scompare a intervalli regolari prima delle 37 settimane. Chiama anche se sei preoccupata per te o per il bambino. Segui le indicazioni su quando chiamare fornite dal servizio che segue la tua gravidanza. Consulta le indicazioni su chi contattare in caso di disturbi durante la gravidanza.

Dopo un orgasmo potresti avere la pancia dura per un po’. Di solito passa. Non devi considerare un dolore persistente o sintomi che si ripresentano come una normale conseguenza del sesso. Quando chiami, spiega che cosa senti, da quanto tempo e di quante settimane sei incinta.

È importante continuare a proteggersi dalle infezioni sessualmente trasmissibili

La gravidanza non protegge dalle infezioni sessualmente trasmissibili. Usa il preservativo se c’è rischio di contagio e fai valutare eventuali sintomi o una possibile infezione. Se sospetti che il tuo partner abbia un’infezione sessualmente trasmissibile, rimandate i rapporti e chiedi un parere medico. De Verloskundige parla di sesso, infezioni sessualmente trasmissibili e gravidanza.

Puoi portare le tue domande a un controllo. Per esempio: «Mi sento bene, ma abbiamo paura che il sesso possa fare male al bambino». Oppure: «Mi ha consigliato di evitare la penetrazione: vale anche per l’orgasmo?». Non devi trovare parole complicate per spiegarti.