Misurare la temperatura basale: il ciclo in un grafico
Una serie di misurazioni mattutine può mostrare un lieve aumento dopo l’ovulazione. Seguendo una routine costante e aggiungendo brevi annotazioni, sarà più facile interpretare il grafico.
Coito interrotto: quanto è affidabile?
Interrompere il rapporto prima dell’eiaculazione non esclude una gravidanza. Scopri perché, quali opzioni di contraccezione d’emergenza sono sensibili ai tempi e quando fare un test di gravidanza.
Come funzionano le palline per il pavimento pelvico e quando sono utili?
I pesi vaginali per l’allenamento chiedono ai muscoli di mantenerli in posizione. Scopri quando possono essere un’opzione e cosa non aspettarti da loro.
Il pavimento pelvico maschile: posizione, funzione e disturbi
Il pavimento pelvico aiuta gli uomini a trattenere urina, feci e gas. Saperlo rilassare è importante quanto saperlo contrarre.
Sexsomnia: comportamenti sessuali durante il sonno
La sexsomnia è un disturbo del sonno in cui una persona manifesta comportamenti sessuali mentre dorme, come toccare qualcuno o masturbarsi. In quel momento non ne è consapevole e in seguito può non ricordare nulla. Rientra nelle parasonnie, comportamenti insoliti durante il sonno tra cui il sonnambulismo.
Allergia al liquido seminale: sintomi dopo il contatto
L’allergia al liquido seminale può causare prurito, bruciore o gonfiore. Scopri quali altre cause possono provocare sintomi simili, cosa discutere con il medico e quando chiedere aiuto con urgenza.
Tamponi: come scegliere assorbenza, inserimento e rimozione
L’assorbenza giusta e un metodo di rimozione chiaro contano più di una confezione grande. Parti dal flusso mestruale e segui le istruzioni del prodotto.
Come riconoscere il muco cervicale: cosa cambia durante il ciclo?
Intorno all’ovulazione, il muco cervicale spesso diventa più liscio ed elastico. Impara a riconoscere il tuo andamento senza considerare ogni cambiamento un problema.
Sindrome di Rebecca: parlare della gelosia per il passato del partner
Con sindrome di Rebecca si indica la gelosia per le relazioni precedenti alla vostra. Scopri come parlare di ciò che ti preoccupa, distinguere il passato dal presente ed evitare di pretendere dettagli.
Doccia anale: è necessario fare risciacqui e a cosa fare attenzione?
Fare risciacqui anali è una scelta, non un passaggio obbligatorio prima del sesso. Scopri quali precauzioni sono importanti e perché non protegge dalle IST.